Posso fazer exercício depois do aborto?
Aprática de exercício físico após o procedimento de aborto não interfere nem no sucesso nem na falha do mesmo.
Poderás praticar exercício desde que tenhas atenção a alguns pormenores.
Regra geral, o procedimento de aborto não é pontual. Isso quer dizer que poderá perdurar por um período de alguns dias nos quais podem ocorrer sangramentos com saída de coágulos.
Durante esse período será conveniente que a mulher tenha acesso fácil acesso a um WC e que tenha com ela sempre pensos higiénicos extra ao longo do dia.
Técnicamente não há nada que te impeça de ir ao ginásio ou de treinares, porém, antes de te exercitares, é importante seguir estas dicas:
- Veste roupa que facilite o uso de um penso higiénico;
- Leva sempre contigo pensos higiénicos extra;
- Garante o fácil acesso a uma casa-de-banho em caso de emergência.
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