La mayoría de las mujeres no necesita ir a un psicólogo después de haber hecho un aborto. Los sentimientos de arrepentimiento después de un aborto son raros. De hecho, la respuesta emocional más común después de un aborto es el ALIVIO.
La mayoría de las mujeres no necesita ir al psicólogo tras el aborto. El sentimiento más común tras un aborto es de alivio.
Incluso si llegas a sentir tristeza o dolor, estos sentimientos generalmente desaparecen después de unos días. En los países donde el tabú y el estigma social son notables gracias a la hipocresía o a las presiones religiosas, lo más común es que las mujeres tengan un sentimiento de culpa o sientan vergüenza.
A continuación veremos algunas orientaciones generales:
A – Cada mujer es un ser único, por eso, eres única en la forma como te sientes después de un aborto. La mayoría de las mujeres dicen que sienten alivio por haber tomado la mejor decisión dentro de las circunstancias en las que se encontraban.
Sin embargo, para algunas mujeres el aborto puede empeorar algunas emociones como tristeza, ira, culpa, vergüenza y arrepentimiento. Es importante reconocer que estás triste y que tienes que mimarte un poco caso sientas más dificultades.
B – No eres una mala persona por haber tenido un aborto . Tampoco estás sola por haber elegido hacerte un aborto. Cada año, cerca de 42 millones de mujeres en todo el mundo realizan abortos.
Tus hormonas están cambiando y volviendo a los niveles que tenías antes del embarazo. Este cambio químico puede causarte sentimientos de tristeza y llanto, pero no significa que necesites un psicólogo después de un aborto.
En casos raros, las mujeres presentan una depresión clínica después de haber tenido un aborto. Si te sientes con síntomas de depresión deberás buscar ayuda de un profesional e ir a un psicólogo después del aborto. La depresión es una enfermedad muy grave. Es importante que busques ayuda de un profesional, como la de un médico, psicólogo o terapeuta.
La mayoría de las mujeres que tuvieron abortos sufren con pocos daños psicológicos (y muchas no sufren ninguno). Sin embargo, muchas personas que se oponen al aborto dicen que una mujer que tenga un aborto sufrirá de un tipo de transtorno de estrés postraumático llamado “síndrome post-aborto”.
Gran parte de los psiquiatras dudan de la existencia del “síndrome post-aborto” y muestran que el aborto no es diferente de otras experiencias estresantes por las cuales algunas personas pasan.
Las siguientes recomendaciones pueden ayudarte a aceptar y a lidiar con tus sentimientos para que tus sentimientos de tristeza desaparezcan.
Diferentes mujeres tienen diferentes sentimientos y experiencias con el aborto. Los estudios demuestran que las mujeres no sufren durante mucho tiempo con el aborto que han decidido hacer.
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